صحتك تهمنا

السلام من الله عليكم ورحمته تحيطكم من كل جانب .

قبل إننبدأ رحلتنا داخل عالم الاعشاب والنباتات فإن هناك حقيقة أساسية وهامة لابد منالإشارة إليها هي آن التداوى بالأعشاب والنباتات يعتبر سلاحا ذو حدين .وانالاستخدام الخاطىء او المبالغ فيها يؤدى الى نتائج ومضاعفات كثيرة .
الــــــــبر تـــقـــالــــــــــــــــــــــــــــــــ يساعد على تنشيط الدورة الدموية وخفضضغط الدم وهو فاتح الشهية اذا أكل من غير القشر ه البيضاء ويفيد فى حالات السعالوالرشح والبرد والانفلونزا والزكام .
كما يعتبر مثاليا للاشخاص الذين يرغبونبتخفيض اوزانهم . وذلك لاحتوائه على القشرة البيضاء الداخلية على ألياف تساعد علىأعطاء أحساس بالشبع وأيضا تنظيم عملية الهضم .






الـــتفـاحــــــــــــــــ ينشط الامعاء ويفيد فى علاج الامساك وينشط الكبد ويهدىء السعال ويساعد علىأخراج البلغم .. كما يفيد فى زيادة افراز الغدد اللعابية والامعاء والكبد .. وعصيرالتفاح مدر للبول . ,وأ كله مع القشره يفيد التهاب الاغشية المخاطية ومفيد للاطفالالذين يشكون من المغص .



التمرــــــــــــ هو سيدالاغذية من حيث التركيب والقيمة الغذائية . ويحتوى على فيتامين (أ) بمقدار يفوق زيتالسمكوكما نعلم بان هذا الفيتامين يساعد على نمو الاطفال والوقاية من العشىالليلى وهو مقو للاعصاب .
كما يحتوى على فيتامين (ب) الذى يجدد الكريات الدمويةالحمراء فى الدم ... ويحتوى على مقادير عالية من الكالسيوم والفوسفور الذى يساعدعلى نمو الاسنان والعظام .
كما يفيد فى حالات تسكين آلام الظهر ويطرد البلغمويعد مقوى للاعصاب ويفيد الاشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة وايضا مقوى لعضلةالقلب ومدر للبول ومفيد فى حالات الامساك المزمن .





البندق
______

مقو عام للجسم وللاعصاب وهو أيضا يفيد فى زيادة الوزن , كما انه طارد للبلغم ويمكن تناوله مع العسل لعلاج السعال .



الترمســـــــــــــــــ يفيد فى علاج المرضى السكر غير معتمد على الانسولين , وهو طارد لبعض الديدان ومدر للبول .




البصل
_______

فوائده عديده ولكن البعض يجتنبه بسببالرائحة . هو مفيد فى قتل البكتيريا المعدية .. ويمكن أستخدامه كمطهر خارجى للجروح ... وأكله نيئأ يفيد فى حالات السعال المصحوب بالبلغم وهو مدر للبول ومطهر المجارىالبولية والامعاء .




الثومـــــــــــ طبعا هو مثل البصل يمتاز برائحته القويهوالكل يجتنبه ... فوائده :

يقوم بتخفيض الكوليسترول على الاوعية الدمويةكما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين كما يعتبر مفيدا للمرضى الذين يشكون منارتفاع الضغط وهو ايضا يعد منشط قوى للكبد ومساعد على الهضم .


الحلبةــــــــــــــ تعتبر بذورها منشطة لمعظم افرازات الغدد .... وهى مدرة للحليب للامهاتالمرضعات ... وتعد فاتحة للشهية كما تفيد فى علاج الاسهال والانتفاخات ... كماتساعد عمل عجينه من الحلبه بعد طحنها على معالجة آلام الظهر . خارجى
في أمان الله ونرجو الاستفادة إلى أن نلتقي
اختكم في الله